Massaggio
Il massaggio a un bebè è nutrire non di solo latte, è un dialogo con il proprio bimbo attraverso il contatto pelle – pelle.
Numerose ricerche scientifiche confermano che tenere in braccio, coccolare e massaggiare un bambino ha moltissimi effetti benefici per la sua crescita, oltre a favorirne il rilassamento. Il massaggio può alleviare il disagio delle coliche gassose nel neonato, fa diminuire la febbre, regola le funzioni gastro-intestinali, ha un effetto positivo sul sistema immunitario, favorisce il sonno e calma il pianto.
In India e in Cina il massaggio del bebè è praticato regolarmente durante tutto il primo anno di vita, a volte anche oltre, perché serve a rilassare il bambino, rende più tonici i muscoli, ma soprattutto serve semplicemente per stare con il proprio bambino attraverso dolci carezze, favorendo un migliore contatto fisico. Nella lunga ricerca di F. Leboyer, attento sostenitore della nascita senza violenza, sostiene che la violenza nel giovane e nell’adulto, sia da attribuire alla carenza di contatto fisico alla nascita e durante l’infanzia dell’individuo. Anche Osho sosteneva l’importanza del massaggio non soltanto per una questione di abilità, ma piuttosto come regalo d’amore.
Il massaggio NAAM® può essere praticato fin dalla nascita. Il momento migliore per iniziare varia a seconda dei bisogni del bambino e la posizione migliore è a terra. Può capitare che il bambino pianga, ma non significa che non ami essere massaggiato, ma semplicemente che ha bisogno di tempo per sperimentare ciò che gli succede.
NAAM® propone diverse tecniche che vengono insegnate ai genitori con esercizi semplici da apprendere in modo che possano essere ripetute a casa ogni giorno, non è necessario conoscere molti movimenti per praticare un buon massaggio.
Il massaggio favorisce il rilassamento e quindi il bimbo ha un sonno più tranquillo. Anche il sistema immunitario aumenta le sue risposte. I bimbi massaggiati e coccolati hanno livelli di cortisolo più bassi e più alti livelli di serotonina. Il rituale del massaggio, l’ambiente sereno, tranquillo ed accogliente può essere per la mamma una possibilità per condividere con altre mamme il bello di essere “mamme”. Per i papà che massaggiano il proprio bimbo è un’occasione speciale ed importante che rafforza la comunicazione affettiva e che aiuta a stabilire con il piccolo un legame indissolubile.
Programma:
• Massaggio total body per educare alla consapevolezza delle parti del corpo.
• Massaggio della parte anteriore del tronco finalizzato alla stimolazione del sistema immunitario.
• Massaggio addome e piede come stimolazione dei punti soggetti a coliche intestinali e al transito delle feci.
• Massaggio della schiena finalizzato a tonificare i muscoli di sostegno alla posizione eretta.
• Massaggio del viso, del collo e della testa per favorire l’equilibrio di quest’ultima.
• Massaggio delle gambe e dei piedi per favorire la posizione eretta con il giusto appoggio plantare.
• Massaggio della testa, delle mani e dei piedi per favorire il rilassamento ed il benessere generale.
• Massaggio emozionale con la stimolazione di punti del corpo che liberano dalle tensioni e che rafforzano il rapporto genitore/bimbo.
ASPETTI PRATICI
– Per il genitore: è consigliato un abbigliamento comodo e delle calze pulite in cotone o spugna, da indossare solo all’interno della stanza del massaggio.
– Per il bambino: il massaggio viene effettuato in un ambiente riscaldato perché il bambino deve essere completamente nudo.
– Occorre portare sempre: asciugamano dove stendere il bambino, un telo impermeabile, olio naturale per massaggio, oltre che gli accessori per il normale cambio del bambino, un lenzuolino per avvolgere il bebè, uno spazzolino e un bastoncino di legno esagonale.
Dai primi giorni di vita del bambino – Incontri settimanali di 1 ora e mezza (posti disponibili in base alle liste di attesa).
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Con NAAM® ho seguito due corsi di massaggio per tutto il primo anno di vita di entrambe le mie bambine. Ho imparato a comunicare con loro attraverso il tatto, a capire meglio le loro esigenze e soprattutto le ho aiutate a sviluppare una psicomotricità che le ha rese indipendenti e sicure nei movimenti. Contemporaneamente abbiamo iniziato i corsi in piscina, entrando in acqua quando avevano due settimane di vita. Vedere la gioia, la disinvoltura e l'agilità che mostrano entrambe le bambine al contatto con l'acqua, mi fa comprendere quanto importante sia il pecorso effettuato con loro. Con NAAM® ho seguito due corsi di massaggio per tutto il primo anno di vita di entrambe le mie bambine. Ho imparato a comunicare con loro attraverso il tatto, a capire meglio le loro esigenze e soprattutto le ho aiutate a sviluppare una psicomotricità che le ha rese indipendenti e sicure nei movimenti. Contemporaneam[...]Davide, papà di Giada e Sveva
DIVENTARE GENITORI: Il nostro percorso per arrivare all'attuale gravidanza non è stato, purtroppo dei più semplici. Ci sono state molte difficoltà, delusioni, preoccupazioni. La strada per riuscire ad avere questo "dono" è stata parecchio complicata al punto che sia io che mio marito eravano quasi "rassegnati" ma anche molto tristi e delusi. Ma un bel giorno di marzo era il 24 per l'esattezza una telefonata dal laboratorio di analisi del sangue mi dice "Hai le beta a 57. Un po' bassine... Vedremo... forse... può essere... ma non ti illudere, vedremo le prossime... E poi giorno dopo giorno questo valore aumentava, aumentava in maniera esponenziale, fino a ricevere la conferma "è proprio gravidanza". E così via fino alla prima ecografia. E a quel punto ho iniziato a pensare: "è avvenuto il miracolo!!!". Si perchè la nostra piccola Emma quando nascerà non sarà solo un dono ma un grande miracolo. Adesso che i mesi sono passati da quel "famoso 24 marzo" e che sento la mia piccolina muoversi e agitarsi che subentra il pensiero quotidiano di una grande responsabilità verso questo "dono miracoloso". Ogni giorno il dubbio e l'ansia di riuscire a crescere al meglio la bambina è sempre più forte. Ma sia io che mio marito ci diciamo sempre: Emma sarà il completamento del nostro percorso di vita di coppia e matrimoniale, pertanto ci auguriamo con tanta armonia e amore di garantire a lei un percorso di vita e di crescita sereno e di qualità. Il nostro impegno sarà quello di poterle garantire un benessere non solo "pratico" ma anche di valori, di amore e di serenità, come i nostri genitori lo hanno garantito a noi. Perchè i miracoli avvengono solo una volta nella vita... Grazie mille Dali per tutta l'esperienza e la dolcezza che trasmetti a noi mamme durante i tuoi corsi. Non avrei potuto scegliere un percorso di corso prenatale migliore. DIVENTARE GENITORI: Il nostro percorso per arrivare all'attuale gravidanza non è stato, purtroppo dei più semplici. Ci sono state molte difficoltà, delusioni, preoccupazioni. La strada per riuscire ad avere questo "dono" è stata parecchio complicata al punto che sia io che mio marito eravano quasi "rassegnati" ma [...]Stefania, mamma di Emma
La mia esperienza è cominciata quando il mio bambino aveva due mesi con il corso di massaggio. Oltre ad imparare un modo nuovo di comunicare con lui, attraverso le varie tecniche di massaggio era possibile farlo stare bene, farlo sentire più sicuro ed autonomo nei primi movimenti. Inoltre, per me come mamma è stata una bella esperienza, sapere di poter contare sui preziosi consigli di una brava ostetrica e poter condividere e confrontare la propria esperienza con le altre mamme. Nello stesso tempo abbiamo iniziato il corso di acquaticità in piscina. Per il mio bambino ci sono stati alti e bassi, momenti in cui era felicissimo di entrare in acqua, alternati ad altri di paura ad affrontare esercizi nuovi, ma la mia costanza e pazienza sono stati premiati; ora all'età di quattro anni, nuota e fa tuffi come un "pesciolino". Sono convinta che tutte queste esperienze, sia di massaggio che in piscina, lo hanno aiutato a crescere sano, sia fisicamente che caratterialmente. La mia esperienza è cominciata quando il mio bambino aveva due mesi con il corso di massaggio. Oltre ad imparare un modo nuovo di comunicare con lui, attraverso le varie tecniche di massaggio era possibile farlo stare bene, farlo sentire più sicuro ed autonomo nei primi movimenti. Inoltre, per me come mamma è stata [...]Sonia, mamma di Mattia
Quello che mi viene in mente è che la differenza tra vivere intensamente e sopravvivere, lo fa l'incontro con anime speciali... L'unione con mio figlio ha il vero profumo dell'amore ma ogni lezione passata con voi ha contribuito a rendere la mia esperienza di madre ancora più magica... Un semplice GRAZIE! Quello che mi viene in mente è che la differenza tra vivere intensamente e sopravvivere, lo fa l'incontro con anime speciali... L'unione con mio figlio ha il vero profumo dell'amore ma ogni lezione passata con voi ha contribuito a rendere la mia esperienza di madre ancora più magica... Un semplice GRAZIE!Stefania, mamma di Emma